Sammanfattning FIFA 11+
Ett välstuderat styrketräningsprogram är FIFA 11+ vilket är ett uppvärmningsprogram bestående av 3 delar där del 1 och 3 består av löpbaserade övningar medan del 2 består av styrkeövningar. Programmet … Fortsätt läsa Sammanfattning FIFA 11+
ljungsfysioterapi.com 