Styrketräning och artros: Förebyggande och behandling vid knäledsartros
Förebyggande: Fysisk aktivitet rekommenderas både för generell hälsa och vid behandling av artros. Fysisk aktivitet kan sedan delas in i konditionsträning och styrketräning. Att styrketräning har en god förebyggande effekt … Fortsätt läsa Styrketräning och artros: Förebyggande och behandling vid knäledsartros
ljungsfysioterapi.com 